Sinterklaasstress? Zo vind je als werkende ouder de balans in de feestmaand

De Sinterklaastijd is voor veel gezinnen de meest magische periode van het jaar. De glinsterende oogjes van je kinderen bij het zien van de stoomboot, de spanning bij het schoentje zetten en natuurlijk de gezelligheid van pakjesavond. Toch voelt deze periode voor veel werkende ouders ook als een marathon. Hoe combineer je de wensen van de Goedheiligman met je deadlines op kantoor?

Het gevoel dat je overal tegelijk moet zijn, is voor veel ouders herkenbaar. De ene minuut ben je een presentatie aan het voorbereiden, de volgende minuut probeer je online dat ene populaire cadeau te scoren. Het is een flinke balanceeract die gemakkelijk kan leiden tot stress en vermoeidheid.

De dubbele rol: Ouder én werknemer tijdens de feestdagen

Tijdens de Sinterklaasperiode lijk je wel twee fulltime banen te hebben. Overdag ben je een productieve werknemer en ’s avonds transformeer je in de hoofd-hulppiet. Je agenda staat vol met Sinterklaasintochten, schoolvieringen en het schrijven van gedichten. Ondertussen lopen de projecten op je werk gewoon door.

Deze constante druk kan ervoor zorgen dat je minder van de feestelijke sfeer geniet. Je bent zo bezig met het afvinken van je to-do-lijst dat je vergeet stil te staan bij de kostbare momenten. Het is belangrijk om te erkennen dat deze periode intensief is en dat het oké is om naar manieren te zoeken om het jezelf makkelijker te maken.

Praktische tips voor een ontspannen Sinterklaasperiode

Gelukkig hoef je niet passief toe te kijken hoe de stress oploopt. Met een paar slimme aanpassingen kun je de controle terugkrijgen en meer rust creëren voor jezelf en je gezin. Een goede voorbereiding is daarbij het halve werk.

•         Maak een duidelijke planning: Noteer alle belangrijke data, van de intocht tot de viering op school. Plan ook vaste momenten in voor het kopen en inpakken van cadeaus.
•         Verdeel de taken: Je hoeft het niet alleen te doen. Bespreek met je partner wie wat op zich neemt. De een schrijft de gedichten, de ander maakt de surprise.
•         Shop online: Vermijd de drukke winkelstraten en bestel je cadeaus online. Veel webshops bieden een inpakservice aan, wat je weer tijd en moeite bespaart.
•         Zeg ‘nee’ tegen onnodige verplichtingen: Je hoeft niet bij elke Sinterklaasborrel aanwezig te zijn. Kies de activiteiten die voor jou en je gezin het belangrijkst zijn.
•         Betrek je kinderen: Laat je kinderen helpen met het bakken van pepernoten of het maken van versieringen. Dit schept niet alleen mooie herinneringen, maar het scheelt jou ook werk.

Een blijk van waardering op het werk helpt enorm

Juist in deze hectische tijd kan een beetje begrip vanuit je werkgever een wereld van verschil maken. Flexibele werktijden of de mogelijkheid om een dagje thuis te werken kunnen de druk aanzienlijk verlichten. Een werkgever die erkent dat de privé-situatie in december wat extra’s vraagt, creëert een positieve en ondersteunende werksfeer. Een klein gebaar, zoals een leuk sinterklaas geschenk personeel, kan medewerkers het gevoel geven dat er aan hen wordt gedacht.

Zo’n attentie hoeft niet groot te zijn, het gaat om het gebaar. Een kleine verrassing op je bureau kan je dag helemaal goedmaken en geeft je net dat beetje extra energie om er weer tegenaan te gaan. Veel bedrijven kiezen voor traditionele lekkernijen, omdat die de sfeer van het feest goed weergeven. Een bekende naam als Van Delft is bijvoorbeeld al jarenlang verbonden met de Sinterklaastijd en roept bij velen een warm gevoel op.

Focus op wat echt telt: De herinneringen

Probeer de drang naar perfectie los te laten. De surprise hoeft geen kunstwerk te zijn en het gedicht hoeft niet van literair niveau te zijn. Je kinderen zullen zich later niet de perfect ingepakte cadeaus herinneren, maar wel de gezellige sfeer, het samen zingen van liedjes en de spanning op hun gezichtjes.

Samen genieten van de magie, ondanks de drukte

De Sinterklaastijd is en blijft een bijzondere periode. Door bewust te plannen, taken te verdelen en te focussen op wat echt belangrijk is, kun je de stress beperken en volop genieten van de magie. Wees lief voor jezelf en onthoud dat je het geweldig doet. Hoe zorg jij voor balans tijdens de drukke feestdagen? Deel je beste tips met andere ouders!