Na de bevalling

Na de bevalling begint je nieuwe leven als moeder, maar voor het zover is, heb je de kraamtijd om samen met de nieuwe vader, te wennen aan dit nieuw leven. En die tijd heb je ook wel nodig, je zlal zien dat er van alles op je afkomt! Rustig aan en vergeet vooral niet te genieten!

lees alles over Bevalling

De voordelen van het gebruik van een voedingsbeha en corrigerend ondergoed: Waarom en wanneer?

Tijdens verschillende fasen van het leven kunnen vrouwen behoefte hebben aan speciale onderkleding om tegemoet te komen aan specifieke behoeften. In dit artikel zullen we de voordelen van het gebruik van een voedingsbh en corrigerend ondergoed bespreken. We zullen ook kijken naar wanneer het gebruik van deze kledingstukken vooral gunstig kan zijn voor vrouwen. De […]

Au pair bureau, welke moet je kiezen?

Zoek je een au pair bureau? Dan kan het best lastig zijn om de juiste te vinden. Je wilt graag de beste au pair voor jouw kinderen, zodat je zeker weet dat ze in goede handen zijn. Bij een bureau werken veel au pairs met diverse achtergronden. Hierdoor heb je vaak snel een geschikte au […]

haaruitval

Haaruitval na je zwangerschap. 

De medische term voor haaruitval na de zwangerschap is alopecia postpartum. Waarschijnlijk kan dat je niet zoveel schelen, maar wil je wel graag weten wat je nu te wachten staat . Een van de vervelende dingen van ontzwangeren kan haaruitval zijn. Het hoeft je niet perse te gebeuren, maar veel vrouwen verliezen meer haar dan normaal, nadat […]

ontzwangeren

Hormonen na de bevalling: ontzwangeren. 

We besteden er misschien te weinig aandacht aan: ontzwangeren. En dat is wellicht wat kortzichtig, want ontzwangeren duurt gemiddeld net zo lang als zwanger zijn, negen maanden dus. Een oud gezegde zegt: negen maanden erin, negen maanden eruit, en dan ben je weer de oude. Nou ja, met dit verschil: je bent nu moeder en dat was […]

geboorteverlof

Alles over geboorteverlof

Vroeger heette geboorteverlof vaderschapsverlof en die duurde maar liefst twee dagen !Net genoeg om de vader de tijd te geven naar het gemeentehuis te fietsen om de nieuwe wereldburger aan te geven, beschuit met muisjes te smeren voor de (schoon)ouders en kennis te maken met de kraamhulp.Een typische regeling uit de tijd toen kinderen krijgen […]

kraamvisite

10 does en don’ts voor de kraamvisite

Kraamvisite, voor de een een must, de andere kan niet wachten tot ze kan gaan… Maar wist je dat er ook voor kraamvisite – ongeschreven – regels gelden? Zo hou je de kraamvisite voor iedereen super gezellig 1. Zeg de verkeer de babynaam ( en liefst 3 keer ) Je zult het de rest van je […]

seks

Wanneer mag je weer seks hebben, na keizersnee of knip.

Wanneer je net een keizersnee ( of knip ) hebt gehad, moet je misschien helemaal niet eens aan seks denken. Dat is heel normaal. Net zo normaal om wel weer eens zin te hebben om lekker te vrijen zonder die buik ertussen. Seks na het zwanger zijn : voor iedere vrouw anders Het is echt […]

kraamtranen

Kraamtranen

Over tranen van vermoeidheid en geluk Iedereen weet dat het er bij hoort, die kraamtranen. Er schijnt zelfs een vaste dag voor te zijn: de derde dag na de bevalling. Zal ik jullie eens een geheimpje vertellen? Bij mij was dat nog zo ook.Dat wil niet zeggen, dat jij ook op derde dag na je […]

diastase

Over diastase

In principe  is diastase een gewoon onderdeel van de zwangerschap, dat voorkomt vanaf het derde termijn. Wat is diastase Als je zwanger bent dan moeten je buikspieren ruimte maken voor de steeds groter wordende baby. Tot zover niks nieuws. Nu heb je rechte buikspieren ( de rectus abdominis om precies te zijn) en die moeten […]

apgare score

APGARE score: de eerste test voor je baby

Ben je net op ter wereld gekomen, word je al getest! Want 1 minuut na de geboorte van een baby wordt de APGARE score bepaald.En alsof dat nog niet genoeg is, na 5 minuten nog een keer. En na 10 minuten weer. Wat is de APGARE score Dit is een test om heel snel vast […]

ervaringsverhaal

Ervaringsverhaal delen, wel doen of liever niet?

we praten graag over onze bevalling, delen ons ervaringsverhaal, is dat altijd wijsheid? De meeste vrouwen praten graag en vol overgave over hun zwangerschappen, inclusief die doorgemaakte bevalling. Elk detail wordt vaak uitgebreid gedeeld, en die beleving nog eens dunnetjes overgedaan. Want het is ook nogal een gebeuren, nieuw leven op de wereld zetten, oprecht […]

ijzerhoudende voeding

MOE na je bevalling door Natasja van spruitjesenzo

hoe ijzerhoudende voeding kan helpen tegen vermoeidheid na de bevalling waarom je moe bent na de bevalling Tijdens je bevalling is er sprake van bloedverlies. Soms een beetje, soms heel veel. Ook gedurende de kraamtijd blijf je vloeien. Al dit bloedverlies kan er toe leiden dat je HB gehalte naar een lager niveau zakt. Met […]