Eten voor twee? Zo combineer je voeding en vitamine D tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Eén ding blijft wel duidelijk en wordt aangeraden door het Voedingscentrum: elke dag minimaal 10 microgram vitamine D slikken tijdens de hele zwangerschap is bevorderlijk. Het praktische uitgangspunt rond vitamine D zwangerschap is dus simpel: een lage, vaste dagdosering die je helpt je interne processen op […]












