Deze factoren dragen bij aan de positieve ontwikkeling van een kind

Het is een gegeven dat de kinderjaren bijzonder belangrijk zijn voor elk mens. Tijdens de kinderjaren wordt de basis immers gelegd voor de algehele ontwikkeling. Daarom hebben de kinderjaren niet alleen een belangrijke impact op het nu, maar ook op de toekomst van een mensenleven. Zo is uit meerdere onderzoeken wel gebleken dat een veilige en stimulerende omgeving de kans op een gelukzalig leven met meer succes, gebondenheid en dergelijke aanzienlijk vergroot. En uiteraard zijn er verschillende factoren die bijdragen aan de positieve ontwikkeling van kinderen. In dit artikel bespreken we vier factoren en we vertellen ook waarom ze zo belangrijk zijn.

Veel buitenspelen en sporten

In de huidige wereld wordt er minder buiten gespeeld dan vroeger en dat heeft uiteraard te maken met de vele technologische verleidingen. Toch is dit erg jammer, want we hoeven je waarschijnlijk niet te vertellen dat buitenspelen en sporten op veel vlakken bijdraagt aan de ontwikkeling. Enerzijds uiteraard op het fysieke vlak. Sport en spel dragen bij aan de motorische ontwikkeling, hand-oogcoördinatie en het ontwikkelen van verscheidene vaardigheden. Gelukkig zijn er verschillende initiatieven die spel en sport steunen. Een goed voorbeeld daarvan is sport bso Ede. Deze opvanglocatie stimuleert spel en sport en biedt leuke en gezonde activiteiten aan. Met veel persoonlijke aandacht en de focus op ontwikkeling. Want naast de fysieke ontwikkeling draagt sport en spel ook bij aan de mentale ontwikkeling. Zo leren kinderen op jonge leeftijd sociale vaardigheden aan door te spelen in teamverband. Ook leren ze met winst en verlies omgaan, is het goed voor de creativiteit, de concentratie en ga zo maar verder. Bovendien is op een leuke manier bewegen super gezond. En dát zorgt voor fitte kinderen die zich goed voelen over zichzelf.

Emotionele veiligheid

Een ander zeer belangrijk fundament dat bijdraagt aan de positieve ontwikkeling van kinderen: emotionele veiligheid. En dit begint uiteraard al bij de thuisbasis. Geen ruzies thuis of onderlinge spanningen en goede plaatsen voor de ontwikkeling. Maar emotionele veiligheid op ‘mentaal’ aspect is ook zeer relevant. Zo is het voor ouders belangrijk dat ze emotioneel beschikbaar zijn. Dit betekent dat je daadwerkelijk interesse moet tonen voor je kind, ook in tijden wanneer je het misschien even druk hebt of in een stressvolle periode zit. En daar hoort respectvol communiceren uiteraard ook bij en emotionele steun wanneer je kind het nodig heeft. En die veiligheid moet ook in andere omgevingen aanwezig zijn. Dus een veilige schoolomgeving waar niet gepest wordt en de leerkrachten de kinderen stimuleren.

Structuur

Ook structuur is een toverwoord als het de ontwikkeling van een kind betreft. Een goede structuur heeft namelijk een positieve invloed op het gedrag en ook op andere facetten in het leven. Denk aan een betere ontwikkeling, goed slaapritme, het stimuleren van zelfstandigheid en ga zo maar verder. Structuur bieden klinkt natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar hoe ziet het er in de praktijk dan uit? Welnu, dat begint met vaste ‘gewoontes’ op een dag. Dat kinderen op vaste tijden worden gewekt of wakker worden, op vaste tijden eten en ga zo maar verder. Gelukkig biedt het schoolsysteem uiteraard al veel ritme, maar dit kun je nog extra stimuleren door er thuis ook aandacht aan te besteden. En uiteraard kan een sportvereniging ook bijdragen aan meer structuur. Maar naast de ‘routines’, is het ook relevant om aandacht aan gewoonten te besteden. Dat je je kind bijvoorbeeld op vaste tijden voorleest, een leuk bordspelletje speelt en ga zo maar verder. En misschien wel het belangrijkste element: dat je kind op vaste tijden naar bed gaat.

Gezonde voeding

We gaven eerder in dit artikel aan dat we in een uitdagende tijd leven. Door de technologie spelen minder kinderen buiten, maar er is tegenwoordig ook gigantisch veel ongezonde voeding verkrijgbaar. Neem maar eens een kijkje bij de snoepschappen in de supermarkt en je zal zien dat die rijkelijk gevuld zijn. Toch is het écht essentieel voor kinderen om gezonde voeding tot zich te krijgen. En in de eerste plaats natuurlijk voor een gezond gewicht, maar dat is nog lang niet alles. Sterker nog: het kan misleidend zijn, omdat kinderen met een ‘gezond’ gewicht ook slecht kunnen eten. Lang niet ieder kind komt namelijk snel aan en het gaat ook om de hoeveelheid die je nuttigt. Ook voor de emotionele ontwikkeling is voeding bijzonder belangrijk. Zo is na veel onderzoeken inmiddels duidelijk geworden dat voldoende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen bijdragen aan een beter geheugen, concentratie op school, een positiever zelfbeeld en ga zo maar verder. Kook daarom elke dag gezond en beperk de ‘ongezonde’ alternatieven .