Peuter en eten.

Ik ben twee en ik zeg nee, en dat gaat dus ook op voor eten… Eten kan een heuse strijd worden tussen jou en je peuter. Loop niet in die valkuil!
Hier op babyenkind hebben we een heleboel artikelen waar in je kan vinden hoeveel je peuter nu eigenlijk moet eten. En wat. Dat scheelt al in de zorgen. Ook zeggen we vrolijk: lang leve funfood boterhammen en ander lekkers, we geven je een heleboel ideeën om eten leuk te maken
Je kan je ook afvragen : ja mijn kind is wel een slechte eter, maar hij/zij is een heel goede snoeper!! Dan moet je natuurlijk andere maatregelen treffen…realiseer je ook dat in al die lekkere melkdrankjes heel veel calorieën zitten, die snel een vol gevoel geven.

Je peuter en eten:

wat je ook doet, maak van eten geen strijd en van de maaltijden geen slagveld. Geef zelf het goede voorbeeld, door smakelijk je eten op te eten.
niet overdrijven, daar tuinen ze niet in, maar gewoon lekker eten!
Geef je kind een beetje zeggenschap in hoeveel hij wil eten en je zal merken: de strijd aan tafel verdwijnt. Bij ons thuis was de regel even veel spruitjes als je oud bent. Dat hielp altijd enorm. Toen ze 6 waren aten ze alle groenten met smaak op.
Persoonlijk ben ik nooit zo’n moeder geweest die de groenten ging “verstoppen” Bieten pannenkoeken en dat soort ongein…Volgens mij leren ze dan nooit normaal eten. Wat ook helpt, is dat er een ding is wat je echt niet hoeft te eten! Dan heeft je kind het gevoel dat er wel rekening met hem gehouden wordt….

hier vind je al onze artikelen in de rubriek Dreumes/Peuter