voeding

Van alles over voeding

als je zwanger bent, is het verstandig om op je voeding te letten, en ook voor je kinderen wil je gezonde voeding.
Over voeding zijn boeken en facebook pagina´s vol geschreven en er zijn heel wat theorieën over. Op BabyenKind houden we ons aan een eenvoudig motto: alles waar te voor staat is niet goed en we baseren ons op zaken die wetenschappelijk zijn bewezen. Is iets nog in onderzoek, dan zeggen we dat er eerlijk bij.

En ondertussen weten wij moeders best wat we moeten doen: de twee v’s. Vers en variatie. Daar komen we als moeders heel ver mee, als het gaat om voeding voor onszelf en voor onze kids. En daar hoef je echt geen uren voor in de keuken te staan, dat kan in een half uurtje helemaal gefixt zijn. En vergeet het belang van gezelligheid aan tafel niet, want je eet ook met je ogen!