babyhap variaties met kip: 6-9 maanden

Babyhap variaties met kip

Kinderen zijn dol op kip, we hebben hier twee superlekkere kip variaties voor jou en je baby!

 Babyhap kip en rijst

Jonger dan 6 maanden? zie instructies

Voor dit recept kan je elleboogjes macaroni gebruiken of een restje rijst. Pas dan wel op dat je die zonder zout gekookt hebt. Want  zout is echt niet goed voor baby´s. Voor baby´s jonger dan 6 maanden kan je dit recept ook maken. Je laat dan gewoon de rijst of pasta weg. Want daar is je baby nog niet aan toe Wedden dat jouw kind smult van deze babyhap?

Wat heb je nodig :

theelepel olijfolie
eetlepel fijngesneden ui
eetlepel fijngesneden rode paprika
30 gram kipfilet
een beetje tomatensap uit een pakje of tomaten puree ( zonder zout )

Wat moet je doen:

verwarm de olie in een koekenpan
voeg de ui en de paprika toe
laat 5 minuutjes sudderen
doe er de fijngesneden kip bij
en wat tomatensaus, breng alles aan de kook.
Laat 2 minuten doorkoken en doe er de rijst of de pasta bij.

Genoeg voor 1 hooguit 2 keer. Maar je kan het goed invriezen.Dus maak gerust een dubbele of drie dubbele portie.

 nog een leuke: kip met groente

wat heb je nodig:
1 kleine gesnipperde ui
½ rode paprika, ook fijngesneden
een teen knoflook( geplet)
anderhalve theelepel olie
1 kipfilet in stukjes (125g)
2 theelepels appelsap
100g fijngehakte courgette
200g fijngesnede zoete aardappel
* 50g bevroren doperwten
een paar blaadjes verse basilicum

Wat moet je doen:

fruit de ui en de paprika in de olie tot ze zacht zijn
voeg de knoflook toe en fruit die een minuutje mee
roer de kip erdoor en laat alles 3 tot 4 minuten pruttelen
roer de appelsap en eventueel wat water door het prutje
laat alles nog 5 minuten doorkoken
doe er dan de doperwten bij en kook nog 3 minuten
scheur de blaadjes basilicum en roer die er door .
haal het prutje van het vuur en pureer het geheel.

Dus: simpel en eenvoudig en heel gezond en lekkerrrrr

wil je nog veel meer weten? ga terug naar Maak je eigen babyhap

lees ook: Babyhap: macaroni

babyhap kip
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.