Met 39 weken zwanger ben je in je negende maand, in het derde trimester. Je baby is zo groot als een watermeloen en vult je hele buik. Je kunt deze week bevallen, maar het kan ook nog drie weken duren. Grote kans dat je last hebt van nesteldrang!
Hoe groot is de baby in week 39?
Je baby is ongeveer zo groot als een watermeloen.
39 weken zwanger, hoeveel maanden is dat?
Je bent in je negende maand. Je uitgerekende datum komt dichtbij.
Je baby als je 39 weken zwanger bent
- Je buik is helemaal gevuld met je baby. Soms voel je bewegingen op wel drie plekken tegelijk.
- Je baby zit in de vliezen: een soort ballon met ongeveer een liter vruchtwater. Daarin kan hij nog goed bewegen.
- Aan het eind van de zwangerschap worden de vliezen door hormonen zachter. Er kan een scheurtje ontstaan, waardoor vruchtwater wegloopt. Dat kan als een waterval, maar het kan ook rustig weglekken.
Je vliezen breken: wat nu?
Gebroken vliezen zijn een teken dat de bevalling begint. Ongeveer 1 op de 10 bevallingen begint zo. Bij de rest beginnen eerst de weeën en breken de vliezen later. Meestal hoef je niet meteen te bellen: je kunt rustig afwachten tot de weeën goed op gang zijn. Je verloskundige vertelt je in welke gevallen je wel direct moet bellen. Vraag het haar dus bij je volgende controle (zie De Verloskundige).
Hoe voel je je als je 39 weken zwanger bent?
- Nesteldrang: wil je ineens alles poetsen, nog snel iets schilderen, de meterkast opruimen of je tas nog één keer nakijken? Dan heb je gewoon heerlijk last van nesteldrang. Heel onschuldig, en je mag er lekker aan toegeven. Dit is het moment waarop babykamers tot in de puntjes klaar worden gemaakt.
- Klaar ervoor, of nog niet: de een wil nog even zwanger blijven, de ander is er helemaal klaar voor. Ben je erg moe, slaap je slecht of voel je veel spanning? Bespreek het met je verloskundige. Zij denkt mee over hoe je het laatste stukje goed doorkomt.
- Slijmprop: een taaie prop slijm sluit je baarmoedermond af. Aan het eind van de zwangerschap kan die loslaten. Dat betekent vaak nog niet dat je gaat bevallen, maar het kan wel. Je lichaam kan ook een nieuwe slijmprop maken.
Checklist: week 39 van de zwangerschap
- Vraag je verloskundige wanneer je haar moet bellen als je vliezen breken.
- Bedenk wat jou helpt om te ontspannen tijdens weeën. Bij ontspanning maakt je lichaam endorfines aan, die pijn onderdrukken. Denk aan een fijne sfeer, steun van je partner, een prettige houding, warm water of een warme kruik, massage en rustig ademen.
- Ben je bijna dagelijks aan het checken of alles klaar is? Laat het los. Je bent er klaar voor!
Lees verder: 40 weken zwanger
Wil je alles weten over je zwangerschap? Ga dan terug naar: Zwangerschap van week tot week
