eten tijdens je zwangerschap
Over Wat je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap ontstaan regelmatig nieuwe inichten. Dat kan verwarrend werken en je kan er als aanstaande moeder ook knap onzeker van worden. Wat mag nu wel en wat moet je echt niet doen. Je wil jezelf achteraf geen verwijten maken.
Op BabyenKind volgen we de trends en brengen ze onder de aandacht. We proberen ver weg te blijven van hypes en ondeskundige en niet onderbouwde beweringen. Wat je wel en niet mag eten tijdens je zwangerschap, het blijft toch een vraag. Mocht je een onjuistheid in onze berichtgeving ontdekken, dan horen we dat graag van ! We blijven graag met onze voeten op de grond: er worden al eeuwenlang gezonde baby’s geboren, tenslotte. Een combintie van voorzichtigheid en niet te snel bang worden, lijkt ons het meest verstandige. Dus eten tijdens je zwangerschap: gewoon doen, met gezond verstand en met mate

 

lees meer over zwanger worden

glutenvrij

Glutenvrij, heel goed te doen!

Vrolijk glutenvrij! Er komen steeds meer kinderen en volwassenen bij met een allergie of intolerantie voor gluten. Gelukkig speelt de markt daar op in. Er is wel een nadeel. In de glutenvrije voeding die ze tegenwoordig in de supermarkten verkopen zit heel veel suiker en weinig voedingswaarde. Voor de betere glutenvrije voeding ben je dan […]

borstvoeding geven

vergeet jezelf niet

Vergeet jezelf niet : borstvoeding geven Mijn vorige column ging over de voordelen van borstvoeding. De voordelen voor je kind wel te verstaan. Maar vergeet jezelf niet. Borstvoeding is prachtig en geweldig om te geven, het vergt echter wel wat van je als moeder. En dan heb ik het nog niet eens over de slapeloze of […]

natasja van spruitjesenzo

Natasja van Spruitjesenzo

Spruitjesenzo Maak kennis met Natasja van Spruitjesenzo Mijn naam is Natasja Wildeman, ik ben 37 jaar, getrouwd en moeder van 3 geweldige kinderen. Van beroep ben ik gewichtsconsulent. Met als specialisatie Kind en voeding. Ik heb een eigen praktijk in Zwolle en daar begeleid ik volwassenen en kinderen met overgewicht. Voor al die kinderen en jongeren […]

borstvoeding flesvoeding

eten voor twee

Eten voor twee: moet dat ?? Zestien is ze alweer bijna. Het meisje dat van mij een moeder maakte en van mijn man een vader. Ik weet het nog heel goed, met bibberende knietjes zat ik op het telefoontje van de huisarts te wachten. De huis tuin en keuken zwangerschapstest gaf niets aan maar toch […]