zwangerschap en gezondheid

Tijdens je zwangerschap kan er van alles gebeuren.

Dat kunnen relatief onschuldige zaken zijn: je wordt misselijk, je kan niet meer lekker slapen met die dikke buik, je haar valt - tijdelijk- uit.

Maar ook serieuze zaken als  pre-eclampsia of hyperenesis.

Lees alles over je zwangerschap en je gezondheid!

Onze artikelen worden ook door moeders op het forum gelezen en aangevuld met hun ervaringen.

Op het forum kun je ook al je vragen kwijt.

 

lekker eten

Eten in je zwangerschap : niet altijd eenvoudig

Soms is het gewoon om gek van te worden. Het lijkt wel alsof je niks lekkers kunt eten zonder alcohol, gerookte zalm of een (twijfelachtig) kaasje. Of ben ik de enige met die ervaring?

Ik houd van koken, en al helemaal van lekker eten.

slapen

Slapen en zwanger zijn

Slaap, het is onbetaalbaar en het is heerlijk.

Als je zwanger bent kan het soms lastig worden om lekker en goed te slapen: middernachtelijke uitstapjes naar het toilet, een baby die midden in de nacht besluit dat kick-boksen z´n ding is....

Dan lig je wakker van de gedachte dat dit nog maar het begin is: de horrorverhalen van vriendinnen met baby´s die hele nachten huilden spoken door je hoofd....Tijd voor wat advies .

zwanger zijn

Er zijn van die dingen die niemand je vertelt over zwanger zijn.....

Je zegt dat het je niet uitmaakt of je een jongetje of een meisje krijgt. Als alles er maar op en er maar aan zit....

Maar dat is helemaal niet waar! Stiekem heb je wel degelijk een voorkeur!

Dat kan met van alles te maken hebben: het soort gezin waarin je bent opgegroeid, je ideeën over hoe een gezinnetje eruit moet zien.

angst in je zwangerschap

tocophobia

algemeen

 Angst tijdens je zwangerschap, met een duur woord tocophobia, is eigenlijk heel gewoon.

 Als je in verwachting bent, kun je je ineens onzettend veel zorgen maken of je baby wel helemaal gezond zal zijn, geen afwijkingen heeft, die ondanks alle moderne onderzoeksmethoden niet aan het licht gekomen zijn.

zwangerschap en misselijk

Wat veroorzaakt misselijkheid als je in verwachting bent?

 

Om maar gelijk heel eerlijk te beginnen: dat weet niemand helemaal zeker.

De meest logische verklaring is dat het een combinatie is van alle lichamelijke veranderingen, die tegelijk in je lichaam plaats vinden. Maar wat nu echt die misselijkheid tijdens je zwangerschap veroorzaakt.....

 

zwangerschap

Negatieve gevoelens in je zwangerschap?

 Wat heerlijk je bent zwanger, allereerst gefeliciteerd.|

Maar wat als de zwangerschap niet zo gaat als je had verwacht, je had het je zo anders voorgesteld.

De praktijk

De praktijk is echt anders, je bent misselijk, moe en je voelt je niet zo blij, leuke dingen doen lukt niet meer en iedere stap die je zet voelt loodzwaar aan. 's Nachts lig je te piekeren en je voelt je schuldig en somber, je kunt vanuit het niets uitvallen naar je partner die ook niet weet wat hem overkomt.