fbpx

een babyhap met tomaten: vanaf 10 maanden

14 juli 2020| by: Felice Veenman |312 Views|0 Comments
een babyhap met tomaten: vanaf 10 maanden

een babyhap met tomaten: vanaf 10 maanden kan het

Tomaten zijn heel, heel erg gezond. Een goede reden om ze aan je kind te geven.
Ze zitten vol vitaminen C en A
Toch beginnen de meeste moeders er vrij laat mee. Zo tussen de 10 en 12 maanden is de tijd dat moeders voorzichtig beginnen met tomaat te voeren.
Een babyhap met tomaten is echt appeltje eitje om te maken

De tomaten zijn zuur

Dat komt omdat tomaten redelijk “zuur ” zijn en dat kan bij heel jonge kinderen niet goed vallen.
Sommige kinderen krijgen op jonge leeftijd ook uitslag op de billen of rond het mondje. Als dat gebeurt, haal je gewoon tomaat van het menu tot ze wat ouder zijn, niks aan de hand.

Overigens: dit gebeurt eigenlijk alleen bij ongekookte tomaten, bij gekookte is het zure er wel af. Daarmee loop je dus minder risico. Overleg gewoon even met het consultatie bureau als je niet zeker van je zaak bent.

Tomaten zijn fruit!

Heel veel mensen realiseren zich dat niet omdat wij de tomaat in enorm veel groentegerechten verwerken, maar tomaat is geen groente. Het is fruit!

Babyhap met tomaat

Tomaten saus

Wat het  je nodig

  • 4 of 5 grote tomaten
  • Ongeveer halve liter water
  • Kruiden zoals rosmarijn en oregano en wat je lekker vindt ( knoflook mag ook)

Wat moet je doen

was de tomaten grondig en ontvel ze
snij ze in kleine stukjes en giet het water over de tomaten
kook de tomaten tot ze puree zijn. Als je het nodig vindt kan je er dan nog even de pureerstaaf inzetten.

Tip: wees zuinig met water, je kan het er altijd nog bij doen als je de saus te dik vindt

Geel rood en groen

Wat heb je nodig

– Stukje pompoen
– Een stukje courgette
– grote tomaten
– beetje olie

Wat moet je doen?

Snij alle groenten klein (ontvel de tomaat)
Verwarm de olie
Smoor de groenten in de olie gaar (15 minuten)

Heerlijk over rijst

Avatar

Felice Veenman, eigenaar van BabyenKind, leuk dat je me leest !

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *