fbpx

Tips tegen onderkoeling

31 december 2012| by: Felice Veenman |1325 Views|0 Comments
Tips tegen onderkoeling

Wat te doen bij onderkoeling

Onderkoeling treedt op zodra de lichaamstemperatuur onder de 35 graden celsius zakt.

Waaraan herken je onderkoeling?

  •  Je kind voelt koud aan (niet alleen de handjes of voetjes, maar overal).
  •  Zieter  bleek uit
  • Rilt of is suf en reageert slapjes.

Hoe kom je aan onderkoeling?

  1. Doordat je kind in het water is gevallen ( in de winter natuurlijk)
  2. Door dat je kind te lang in een koude ( of nog erger koude en natte)  omgeving was.
    ( denk maar eens aan lang naar de carnavals optocht kijken..)

Wat doe je als je kind onderkoelt is?

Kort door de bocht gezegd warm maken: als het kan een lauw badje, of onder de dekens met een kruik. Denk erom dat je je kind heel goed afdroogt, ook de haartjes, wanneer het in het water is gevallen.
Let goed op: deze dingen kan je alleen doen als je kind niet echt versuft is. Is je kind wel totaal versuft, warm het dan met je eigen blote lichaam. Ga samen onder de dekens en bel onmiddelijk een arts!

Wat kan je doen om onderkoeling te voorkomen?

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) raadt mensen aan zich goed voor te bereiden op de koude. Het RIVNM geeft een aantal tips voor het moment dat er een koude golf optreedt

1 zorg dat je de weerverwachting in de gaten blijft houden
2 draag voldoende lagen kleding
3 bedek ook je hoofd
4 handschoenen , das en goed e( waterdichte ) schoenen zijn een vereiste
5 zorg ervoor dat de kleding droog blijft
6 blijf in beweging !!
7 probeer uit de wind te blijven
8 stap nooit in de auto zonder jas
9 leg een slaapzak in je auto
10 zorg dat je mobieltje is opgeladen.
Tot slot: als het kan: drink warme dranken

lees ook : http://babyziektes en kwalen

Avatar

Felice Veenman, eigenaar van BabyenKind, leuk dat je me leest !

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *