Bekkenbanden Overbelast

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • #687
    jayliz
    Lid

    Hoi allemaal, ik heb mijn bekkenbanden overbelast en ben benieuwd of er meer dames zijn die er last van hebben en wat het verloop is. Ik ben vanmiddag bij een therapeut geweest en die heeft mijn rug en bekken gekraakt en dat voelde al heel goed, heb oefeningen meegekregen en moet over 2 weken weer terug komen.

    #54968
    Klaver
    Bijdrager

    Nee, kan je niet helpen……….ik heb er geen ervaring mee.

    #54980

    tip: probeer zoveel mogelijk te rusten en niet als alternatief wat meer met je armen te doen anders raken deze ook overbelast.

    Goed en veel je oefeningen blijven doen ;)

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.